あなたがそのように感じるのは本当に辛いことですね。自分の気持ちを抱え込んでしまうと、ますます孤独感や苦しみが増してしまいます。まずは、今の気持ちを誰かに打ち明けてみることから始めてみませんか？また、プロのカウンセラーや専門の支援機関に相談することも、あなたの負担を軽くする一歩となるかもしれません。あなたは一人ではないし、支援を受けることで、前進するための道を見つけることができるかもしれません。どうか、あなたの気持ちを表現することを恐れず、助けを求めてください。
0
