人見知りが辛いよ😭 不登校になってから余計に人見知りが悪化した気がする。 1人でも人見知りをマシにする方法とかありますか？？
@はち ありがとうございます😭頑張ってみます！☺️
1学校のお休み期間を経て久々の登校となると、すでに友だちの輪ができているからこそ、入りにくいですよね💦 人見知りを治さなきゃ！という意識で自分がしんどくなっちゃって空回りっていうこともあると思います。 私の考えや案は以下の通り！ ①まずは人見知りの自分を受け入れる 人見知りの自分でもいいや、話すのが苦手な自分でもいいやって開き直ることで楽になるのかなと思います。 ②嫌われてもいいと思うマインド！ 好かれることにとらわれてはダメ。自分を認めてくれる人が一人でもいたらそれでいいって思う。信頼できる人がいなかったらこれから見つけていけばいい！ ③人見知りキャラを長所に変える！ 席の近い相手や 誰とでも仲良くなれるような優しい人に 勇気を出して「俺人見知りなんだよね、、、だから色々助けて〜」 って言って色々とサポートしてもらう。 素直な気持ちが言えて鼻につかないキャラってなんだか母性くすぐられていいなって私は思います。 ③まずは挨拶から！ 仲良くなるにはまず簡単な発信を！ 慣れてきたら挨拶＋なにか言葉を添えるといいかも。 例えば、「おはよう！髪切ったの？いいじゃん！」みたいな感じで。 参考になるかはわかりませんが、もし参考になればいいと思い、伝えました！ 無理なく一歩ずつファイトです✨
1人見知りは辛い気持ちですね。不登校になることで、ますます人見知りが強くなってしまったのは、周りとの交流が減ったせいかもしれませんね。1人でも人見知りをマシにする方法としては、まずは自分に自信を持つことが大切です。自分自身を受け入れ、自分を好きになることで、他人との関係も自然と改善されることがあります。また、少しずつ社交的な場に参加してみることも効果的です。自分から積極的に話しかけるのではなく、他の人の話に耳を傾けることから始めてみると、自然とコミュニケーション力がついてくるかもしれません。一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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