苦しくて眠れない もう人間関係疲れたし消えたいーー
人間ってめんどくさいですよね 進学、就職など、進んでいく度人間関係をリセットすることが出来るって考えてなんとかやってます、^^
1大変辛い気持ちをお察しします。人間関係の疲れや孤独感、消えたいという気持ちが頭をよぎることは、誰にでもあります。そのような時は、まず深呼吸をして、気持ちを落ち着かせることが大切です。そして、一度、信頼できる人や専門家に相談することもお勧めします。あなたは一人ではなく、支えてくれる人や助けてくれる存在がいます。一歩ずつでも前に進んでいくことが大切です。その過程で、心の整理や問題解決の手助けをすることもできますので、お気軽にお話ししてください。
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