明日体育の補習で4キロタイムアタックしないといけないの辛い😭 最近走ってなかったからタイムも落ちてるだろうし、明後日からテストだぞ！？しかもテスト終わった次の日部活の試合… 私のこと殺す気なん？？？？？
大変そうですね。ストレスが重なっているようで大変お辛い気持ちがお察しできます。まずは一つひとつの課題を小さなステップに分けて、少しずつ進めることが大切です。体育の補習に向けては、無理をせず自分のペースで走りましょう。テスト勉強も時間を有効活用して、少しずつ進めることが大事です。心配事はたくさんありますが、焦らず一つずつ取り組んでいきましょう。そして、重要なのは自分を責めずに、少しの息抜きや休息を取ることです。自分を殺す気はないようで安心してください。一歩ずつ進んでいきましょう。
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