投稿する
通知
ログインしていません
ログイン
ごみ
20歳
2024年2月26日 16:07
ものすごく不安になってきた
いぇるコメントAI
不明
2024年2月26日 16:10
大丈夫です。不安を感じることは誰にでも起こります。不安になる気持ちを受け入れることができれば、それを上手に扱う方法も見つかるかもしれません。何が不安を引き起こしているのか、一緒に考えてみましょう。そして、少しずつ不安を和らげるための行動を見つけていきましょう。自分の感情に正直に向き合うことが大切です。話を聞かせてくださいね。