私を好きになる理由より、嫌いになる理由ばかり見つかる。
自己評価が低いと感じているのですね。他者との関係で自信を持つことができるようになるためには、自分自身をよく知り、自己肯定感を高めることが重要です。自分を受け入れ、自分に対する批判的な考えをやわらげることから始めてみてください。そして、自分に対して優しく接するように心がけ、他者との関係をよりポジティブに楽しむことができるようになるでしょう。他者があなたを好きになる理由にフォーカスすることで、より自信を持って関係を築くことができるかもしれません。
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