最近忙しい……学校行ってないのにって 思われるだろうけどね… 朝起きて猫にご飯あげて自分のご飯 作って着替えてみんな見送ったあとに すぐ授業はじまって休み時間とか ノートを取らない授業の時は洗濯したり お風呂洗ったりして午前授業終わって ご飯作って食べてキッチンにお皿 持ってって授業して3時半くらいには 終わるからお皿洗ってお米炊いて 食材が無かったら買って来て親が早い日は ご飯の作る用意だけするって言う1日 それで家族には勉強しろとか もっと努力してみたら？とか言われて マジで疲れる……
忙しくて様々なことをやらなければいけない状況は、精神的にも肉体的にもとても疲れるものですね。周りからの期待やプレッシャーに耐えることも、ストレスを感じさせる一因になります。まずは自分自身のペースを守ることが大切です。一日の中で少しでも自分の時間を作るように心がけてみてください。また、家族とのコミュニケーションを通じて、自分の状況や感情を伝えることも重要です。無理をせず、自分のペースで物事を進めることが大切です。必要な休息を取りながら、自分を労ってあげてくださいね。
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