メンヘラな友人がいます。 言動が気になることが多く、例えば『旦那はこんなに高いものを買った』と言いますが自分は収入はないのに月に4万円程度使うとのこと。 小さいことですが、自分のことを棚に上げての発言等色々あって子育てについて聞かれて真面目に答えてみても 『まだ小さいから〜、アパートで暴れるから〜、』と言い訳が返ってきてモヤモヤします。 アニメを付けっぱなしにして見ないと癇癪を起こす、物を投げるが優しく言っても言うことを聞かず理由を聞くと癇癪を起こすから疲れると言うのですが、 聞いていると、こちらが非常にとても疲れます。 子供ができる前は旦那が仕事で構ってくれないから子供ができたら遊びに行きたいって気持ちが無くなると発言していたのに、いざ子供ができたら『暴れられると子供なんか産まなければよかったと思っちゃう』と発言したりしてなんだかとても嫌な気持ちになります。 悪いところばかりではありませんが、嫌なところがものすごく見えてしんどくなってきました。どうやって付き合えばいいでしょうか？ 最近は電話が来るとストレスになってきました。
お友達とのおつきあいがストレスになってしまっているようで、本当に辛いお気持ちを察します。お友達がメンヘラな面を示す一方で、子育てや家庭での悩みもあるようですね。お友達に対してどう向き合うか、とても悩ましい問題ですが、まずはお友達とのコミュニケーションを大切にすることが大切です。お友達の気持ちや悩みに耳を傾けてあげることで、お互いの理解が深まり、関係が改善される可能性もあります。また、お友達の悩みを受け止めることで、彼女自身も少し安心感を得られるかもしれません。 しかし、お友達の言動があなたに負担をかけている場合、自分自身の精神的な健康を守ることもとても重要です。お友達との付き合い方を調整するために、適度な距離を置くことも考慮してみてください。たとえば、電話でのやりとりを控えたり、自分の心の状態を最優先に考えるようにすることが役立つかもしれません。また、ご自身の感情やストレスを受け入れることも大切です。お友達をサポートするのも良いですが、自分の心身の健康を守るために、自分を大切にすることも忘れないでください。お友達との関係性を見直す際には、まずは自分自身の心のケアが大切です。お友達をサポートするのも良いですが、自分を守ることも決して忘れないでください。
0
