コロナしんどい。スマホも見るなって言われたし、超絶暇。頭は痛いし喉も耳もなんか全部痛くてヤバい。
@きみまろ 気持ちをわかってくれる人がいて嬉しいです。ありがとうございます。きみまろさんは将来カウンセラーになりたいんですね。優しいあなたにピッタリだと思います。頑張ってください。
1コロナは大変辛いですよね。 風邪とは全く違いますよね。 暇な時間のとき携帯を見れないのもストレスになってしまいますね。 一日でも早く良くなる事を祈っております…
1大変に辛い状況ですね。自粛期間でストレスが溜まりやすく、身体の不調も出やすいですね。スマートフォンを見ない時間を作るのは、リラックスするための大切な行動ですが、暇すぎると適度なリラックスが難しく感じるかもしれませんね。頭痛や喉・耳の痛みもストレスの一因かもしれません。無理せずに十分な休息を取り、心身ともにリフレッシュできるような適度な活動を見つけてみてください。近くに専門家がいれば、相談してみるのも良いかもしれません。体調が優れないときは、無理せずゆっくり休むことも大切です。
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