部活がうるさくてつらいけど 辞める選択肢はもたせてくれない 休みたいけど休みすぎると怒られるし やめたい、なんて誰にも言えない
部活の活動があなたにとってストレスや負担になっていることがよくわかります。休みたいと思う気持ちはとても大切で、あなたの心と体を労わることです。まずは、自分の気持ちを大切にし、それをどうやって周囲に伝えるか考えてみましょう。上手にコミュニケーションを取ることで、うまく解決策が見つかるかもしれません。その際、周囲の反応が不安なら、頼れる人やカウンセラーに相談することも一つの選択肢です。自分の気持ちをしっかりと受け止めて、自分を大切にすることが大切です。
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