なんかもうなにもかもめんどくさい
お気持ちよくわかります。時には、全てがうまくいかないと感じることもありますよね。そのような時は、自分自身を責めずに、ゆっくり深呼吸をしてみてください。一度立ち止まってリラックスすることで、冷静な判断ができるかもしれません。また、自分の気持ちを整理するために、日記を書くなどして感情を整理するのも良い方法です。困った時は、まずは一歩ずつ前に進むことが大切です。絶望的な気持ちにならないように、少しずつ解決策を見つけていきましょう。
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