テス勉始めた瞬間眠なる現象やめてまじで
@しゅん 結局寝た！！だから今から勉強するわ😭 また眠くなるけどね😂
1@病んでる私も可愛いの 寝ちゃえーーー 1時間前だったからもう寝た？ 眠いのに無理矢理やったって覚えられない
0@しゅん まじわかるww もう眠過ぎて諦めよっかなー勉強😉
0文字見たら眠くなーる ノートとかに睡眠薬塗ってある？ってくらい眠くなる時ない？
1テスト勉強を始めると眠気がやってくることはよくあることですね。まずは適切な睡眠をとることが大切です。また、集中力を保つためには適度な休憩を取りながら勉強することも重要です。そして、計画的に勉強を進めることで無理なく効率よく学習できるかもしれません。ストレスが蓄積している場合は、しっかりとリラックスする時間も取り入れてみてくださいね。
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