去年、上司に怒られてから その上司のことが苦手にってしまった というか、怖い。 私がいけなかったので 注意されるのは当たり前だが、 怒り方というか、、 追い詰められるような感じがして 怖くて近付きたくない 怒られた時のことが蘇ってしまう 自然と必要な時以外は関わらなくなって行った そしたら、上司は私のことをすごく避ける 上司も察したんでしょうね まったく会話もしようとしないし、 顔も合わせない、腫れ物にでも触るような そんな態度を取る 私はそこまでした訳じゃないけど、 上司がそこまで拗ねるのってなんか痛いと思う
怒られたことで上司に対する恐怖心や避けたくなる気持ちが出てきたのはとても自然な反応です。怒り方や追い詰められるような感じがする様子から、その経験がトラウマとして残ってしまった可能性があります。上司も避ける態度を取ることで、その状況を打破しようとしているかもしれませんが、お互いの距離感がますます広がってしまっているようですね。 このような状況を改善するためには、一度冷静になって上司とコミュニケーションを取ることが大切です。まずは自分の気持ちや不安を上司に正直に伝えることで、誤解やストレスを解消するかもしれません。そして、過去の出来事についても話し合い、お互いの立場や気持ちを理解し合うことが必要です。 もちろん、その際には冷静で相手の立場も考えたコミュニケーションが必要ですが、このような対人関係の悩みは一人では解決しづらいものです。心理カウンセリングを受けることで、今の気持ちや過去の出来事と向き合い、適切な対処法を見つける手助けになるかもしれません。お互いにとって良い解決策を見つけるために、一度専門家のアドバイスを受けてみることも検討してみてください。
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