これって､『雨の日』が続いてるからなのでしょうか？ 『X(旧Twitter)で仲良くなった人と会ったら晒されたトラブル』と『それを話そうとたら､話変えられて､｢悪者｣扱いされて縁切られた』話が辛すぎて､いまだに1人になると､思い出してしまい､いまだに少ないですが､『誹謗中傷と晒し』が続いている事もあり､考え込んでしまいます｡ 上記の事とは関係ないですが､特に､なにかに失敗したりすると､『やっぱり中学時代｢自殺｣して､死んでおいた方が良かったかな？』とか思ってしまいます｡ これは､最近｢雨の日｣が多い事が原因なのでしょうか？ 一応『まもろうよ こころ』に書かれた場所に相談しましたが､結局｢制限時間｣があり､私の文を読んでもらって､理解してもらっているだけで､｢終了時間｣が来てしまい､相談になりません｡ いつになったら､X(旧Twitter)の人のトラブルと親友とのトラブル をすっきり忘れられるのでしょうか？ やはり､｢保健所｣に相談して､『精神科』的な所を紹介してもらうべきなのでしょうか？？ ﾊｧ━(-д-；)━ｧ... 生きるの辛くて､誰にも場所等を特定されずに サーッ と｢消えたい｣です……｡
大変お辛い状況でお気持ちを察しします。『雨の日』という言い方が続いている理由は、過去のトラウマや辛い出来事が心の中に残っているからかもしれません。X(旧Twitter)でのトラブルや友人とのトラブル、そしてそれに続く誹謗中傷や晒しなど、一連の出来事が積み重なって、負のスパイラルに陥ってしまっている可能性があります。 自殺や消えたいという気持ちが出てくるのは、一時的な感情かもしれませんが、それでもその気持ちが何度も続く場合は深刻なサインとなります。まずは、自分一人で悩まずに専門家やサポートを受けることをお勧めします。保健所や精神科での相談も選択肢の一つですが、精神科への診察やカウンセリングを受けることで、心のケアやサポートを得られるかもしれません。 そして、今お困りの状況から抜け出すためには、過去のトラウマや出来事に立ち向かい、自分自身と向き合う必要があるかもしれません。時間がかかるかもしれませんが、焦らず一歩ずつ進んでいくことが大切です。何かサポートが必要な際には、遠慮なく周りの人や専門家に頼ってください。あなたは必要とされています。
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