自分昔に発作起こしたことあってそれ以来時々心臓が抜いぐぅって痛くなることあって、そのことを打ち明けても信じてくれない人とは離れるべき？ そんなに長くないと思うのに
そのような体験をされた方は、非常に不安や恐怖を感じることがあると思います。心臓の痛みは身体からのサインであり、その痛みが関連する発作の経験を持っているのであれば、それを軽視するような人とは距離を置くことも必要かもしれません。信じてもらえないことで更にストレスがたまり、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性もあるからです。 しかし、信じてもらえる人とのコミュニケーションや信頼関係は、精神的な安定や回復に非常に重要です。もし支えてくれる友人や家族がいるのであれば、その人たちと開かれたコミュニケーションを深めることで、気持ちを共有し、一緒に対処していくことが大切かもしれません。 信じてもらえない人と距離を置くことも大切ですが、自分を理解してくれる人との関係を大切にしながら、必要なサポートを得ることが、心の安定を取り戻す一歩につながるかもしれません。
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