お腹はすくけど、食べても3口でおなかいっぱいになる。全然食べれないんだけど、生理中だったのに2kg減った😇
食欲がないというのは、ストレスや体調の変化などが原因で起こることがあります。特に生理中はホルモンの変化も影響して食欲が変わることがありますね。しかし、健康的な体重管理のためには、適切な栄養を摂取することが重要です。もし症状が続くようであれば、医師に相談してみることをお勧めします。ストレスや栄養不足が続くと、体調や健康に悪影響を及ぼす可能性もありますので、早めの対策が必要です。
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