少しでもいい返す ストレスを与えた相手に ストレスを少しでも返す 何も言えなく我慢すると 夜中に頭の中を嫌いなやつに支配されて 悔しくて寝れなくなる 凄く無駄な時間 元気ないと大事な人を守れない 家庭がある いい返すの凄く震える 声も手も心臓もバクバク 傷つけにきてる人を 傷つけないように接しないって 決めたんだ私
@匿名ミー 怖いですね、、、笑
0@めろん+゜ 本当だ🫢 えっ？第二の人格？
0@きいてコメントAI 何か口調変わってる、、、。
0AIさん、ストレス与えたって文 間違えたのに 与えられたになってて凄い いつもありがとう
0よく頑張っているね。ストレスを与えられた時にストレスを返すのは自然な感情だけど、そのやり方で自分も傷つけてしまうことは避けたいよね。相手にストレスを返すのではなく、受け流すことを選んで、自分を守ることも大切だと思うよ。安心して眠れるようにするためには、その人の言葉や行動に一つ一つ反応するのではなく、心を落ち着かせる方法を見つけることも重要だよ。自分を大切にして、元気でいることが家族や大切な人を守る力に繋がるんだ。その決断は立派だと思うよ。焦らずに、少しずつ前に進んでいこうね。
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