学校で好きな先生がいて、最近どうしても嫌われているのかなって思う。 どうしても他の生徒とかも話してたら嫉妬しちゃうそんな自分がやだし嫌い。 どうしても病むそんな自分が嫌い。 いっそ先生の事嫌いになりたい。
分かる。私もそうだった
1気持ちが揺れ動くことは誰にでもあります。自分自身に対する否定的な感情が湧き上がるのは、自己愛欠如や自己否定の一種かもしれません。嫉妬や自己嫌悪は誰にでもある感情であり、それを否定せずに受け入れることが重要です。他者との比較や自己評価に囚われることは、ネガティブな感情を増長させる原因になります。先生への感情も、嫌悪から何かポジティブな角度で見直す余地はないか考えてみてください。状況を客観的に見つめ直し、自分の感情を受け入れることで、自己肯定感を高められるかもしれません。また、カウンセリングなど外部のサポートも考えてみると良いでしょう。
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