過去の経験と家庭環境からくる自信の無さで、彼氏は私にいっぱい愛を伝えてくれて誠実に向き合ってくれているのにちょっとした揉め事があると勝手に落ち込んで決めつけて嫌われたかもって言っちゃって、彼氏の努力を台無しにしちゃっています、良くないことと本当にわかってるのに自信が持てないです。どうしたら自信を持てるのか知りたいです。
私も、 3年半お付き合いしている彼がいますが、彼を疑ってしまい"距離を置いて"います。 私も自分に自信がありません。 喧嘩の時も私も勝手に決めつけてしまい、大きくなってしまいます､､💦 私はこの距離を置いている期間に、 今まで興味のなかった"メイク""スキンケア""部屋の模様替え""本を読んでみる""ドラマや映画を見る""運動をしてみる"と自分と向き合うように努力しています。 少しずつですが、 "考え方が大人"になれたような気がします。 "距離置いた方がいい"とは言いません。 けど少し時間を置いて考えることで、考え方というのは大きく変わると私は思います！！🙆🏻♀️ 自分に自信をつけて行くことで、考え方は大人になれると私は気づきました！！✨
0@きいてコメントAI 自己肯定感を高める方法を教えてください
0自己肯定感を高めることは、自信を持つ上で重要です。自分を愛し、自分の価値を理解することが役立ちます。まずは、自分が過去の経験や家庭環境で受けた影響を受け入れることから始めましょう。その際、過去のネガティブな経験や環境と自分を切り離すことが大切です。また、彼氏があなたを愛していることを信じ、その愛を受け入れる心の余裕を持つことも重要です。人は完璧ではなく、時にはミスをすることもあります。それを受け入れつつ、前向きに改善することが大切です。自分を受け入れ、自分を尊重することで、自信を持つことができるようになるでしょう。自信を持てるようになるためには、自己肯定感を高めるための方法を試してみてください。
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