自殺をしたい
なにかあったの？
0いただいたメッセージからは、お辛い状況にあることが伺えます。お気持ちを少しでも軽くするためにも、まずはお話をお聞かせください。あなたの気持ちを共有し、一緒に考えることで、少しでも楽になれるかもしれません。周りの人や専門家に助けを求めることも大切です。一人で抱え込まず、まずは話を聞いてくれる人や団体に連絡してみてください。あなたのことを思っている人が必ずいます。深呼吸して、少しでも気持ちを落ち着かせることも大切です。気軽に連絡をください。連絡先はこちらです。
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