私って、こう言われたらどうしようとかこう拒否されたらどうしようとか…いろいろなことを考えてしまうのが辛い。。まだいわれてもないしされてもないのに...だから一歩が出せない
自分が変わらなければならない そうせざる得ない状況が 不得意だと思いこんでいる それが貴女をその様に追い込んでますかね🤔 でも良く考えてみてください 何事も成長や克服となり得るのは 結局は自分がどの様な状況でも 臨機応変に変化(ヘンゲ)出来る人ほど 重宝されるし適応力が良い方向を導ける そう思うのです。そこで私は変わりたくない今のままでよい、その様に考える捉えるなら、それは自分の進化と言うか、許容力(適応しようとする力)を試さない未発達のままでよいと考えるのだから、それは過剰防御的な心理が働くので、逃げたい逃げる逃亡と同じ、弱いから殻に閉じこもる心理と同じになるので、思考が先回りして守りの方を選ぶのだと思います🙇 ごめんなさい🙇これは意識的にやってしまうと言うより、心のあり方として、どうしても意識化では悪い方に考えてしまう、その選択により、無意識的にその流れに心も反応するという、思考のコツをまだよく掴めていないとよくある事です💦
0はじめまして。 正しい事をしても、間違った事をしても何か言ってくる人はいると思います。 ツラいかもしれませんが、人は人、自分は自分！ 空気読まないで好き勝手しているのでなければ、堂々としていれば良いと思います。 あなたの良さを分かってくれる人は必ずいるので、あなたの事もよく知らない癖に何か言ってくる様な人なら適当に流して気にしない事が人生を上手く生きていくコツだと思います。 あなたらしさを大切になさって下さい。
0そのような不安や心配はご自身を守ろうとする心の働きです。しかし、未来の可能性について過剰に心配することは、自分を苦しめる原因となることもあります。一歩を踏み出すことは怖いことかもしれませんが、その一歩があなたの成長や幸せに繋がる可能性もあるのです。一歩踏み出す勇気を持つ方法を一緒に考えていきましょう。その一歩が、新たな可能性を広げ、あなたにとって素晴らしい未来を切り開くきっかけになるかもしれませんよ。
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