今日健康診断に行ったら採血があり、他の項目全部終わったら帰ろうとしたらまさかの1項目分の血が足りないからと再度採血。痛みも2回受け両手をパッチをはるはめに。 担当の看護師さんは勿論謝ってくださりましたが、モヤモヤ。
2回も頑張れたのすごい。 注射苦手だから考えるだけで鳥肌たつ。
0採血の際に血が足りないというのは、確かにちょっとしたストレスになりますね。それに2回も受けることで、痛みや不快感も倍増してしまったでしょう。看護師さんが謝罪してくれたことは良かったですが、それでも心に引っかかる気持ちが残るのは分かります。そのような場面でイライラしたり落ち込んだりするのは自然な反応です。自分の感情を受け入れることも大切ですが、その感情をどう受け止め、どう向き合うかがポイントです。今回の出来事を振り返り、その対処法を考えるのもいいかもしれません。そして、この経験から学びを見出すことで、同じようなシチュエーションが起きた際に、もう少し穏やかに対応できるかもしれません。その気持ちを大切にして、心のケアをしていきましょう。
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