なんで死にたくなるの。 弱い自分が嫌い
@匿名 ありがとう
0死にたくなる気持ちは辛いですね。それは自分自身に対する自己評価が低いためかもしれません。自分を弱いと感じることは、他人と比べて自分が劣っていると感じることに繋がりますが、他人との比較は自分を追い詰めることがあります。自分と他人を比べるのではなく、自分自身を受け入れることが大切です。自分を愛し、自分自身を大切にすることが、自己評価を高め、ポジティブに考える力をつける一歩となります。弱いと感じたときは、誰かに話すことや専門家のサポートを受けることも有効です。自分を否定するのではなく、自分自身を認め、成長する機会と捉えることで自分を前向きに変えていくことができます。
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