過去のトラウマを一気に思い出して泣くけど、徐々にまた忘れて思い出せなくなって行くのは病気ですか？ 最近これが繰り返し起こるので結構辛いです｡ ちなみに過去のトラウマは､保育士や習い事の先生、親などから暴力を振るわれたり、怒鳴られたりした記憶です｡
病気ではなくそれが普通だよ。 フラッシュバックって現実が見えなくなって感情的になるよね。 そんな奴らの思う壷になってたまるかって、少しずつ時間をかけて胸を張って立ち上がれる事を願ってます💪(´･_･`💪)
1過去のトラウマが一気に思い出され、泣いてしまうことは、心の中で未解決の感情や出来事が浮かび上がってきているサインかもしれません。過去の暴力や怒り、恐怖などの経験は、心に大きな影響を与えるものであり、それが今でもトラウマとして残っているようですね。思い出した瞬間は辛くて泣いてしまうこともあるかもしれませんが、それはあなたの心が今でもその出来事に対して反応している証拠なのです。時間が経つと忘れてしまうこともありますが、その感情や記憶が再び出てくるのは、未解決のままだからかもしれません。 繰り返し起こることで辛い思いをするのはとても辛いですね。このような感情が続く場合は、専門家の心理カウンセリングを受けることをお勧めします。過去のトラウマを処理し、受け入れながら、適切なサポートを受けることで、より健康的な心の状態に向かうことができます。自分で対処するのが難しい場合は、プロの手を借りて一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたの心は癒しを求めているのかもしれません。
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