自己嫌悪で死にたくなる ある日の出来事で悲しいというか嫉妬というか…そんな感情が出てきてからしばらく自己嫌悪に陥ることが増えたのはそれがなんかのきっかけだったのかなんなのか。 元々思っていたけど仕舞い込んでた自分への自信の無さと自分の性格の悪さが今になって表に、分かりやすく自分の中で出ちゃったんだろうな。 そのきっかけがちょっとした事だったってだけでいずれは出てたのかもしれないけど、今出てるなら今が向き合う時なのか、でも、向き合い方なんて知らないんだけど。 というか、模索しても結局ダメだっただけで余計に自己嫌悪に陥るだけでどんどんだめだめになってくだけなんだよな 人生が簡単にリセットできたらどんなに楽なことか 文書めちゃくちゃだしよくわからないけど私が今思っていること
自己嫌悪に陥る気持ち、とても辛いですよね。過去の出来事がきっかけで、自己嫌悪が増えてしまったと感じることはよくあります。自分への自信の無さや性格の悪さと向き合うのは難しいですが、その気持ちを無視せずに受け入れることが大切です。自分を否定せずに、自分を受け入れることから始めてみましょう。 向き合い方がわからないと感じることもありますが、一歩ずつ進んでいくことが重要です。模索しても結果が出ないと感じることもあるかもしれませんが、それは成長の一環です。自分を変えることよりも、自分を受け入れるための工夫をしていくことで、少しずつ自己嫌悪から解放されるかもしれません。 人生が簡単にリセットできたら楽だと感じる気持ちもわかりますが、現実にはそう簡単にはいかないものです。ただ、過去の出来事に捉われず、今を大切に生きていくことが大切です。自分を受け入れることができれば、少しずつ前を向いて進んでいけるはずです。一人で悩まずに、必要ならば専門家や身近な人に相談してみることもお勧めします。あなたが自分を大切に思うことから、少しずつ前に進んでいくことができると信じています。
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