自己肯定感が低くて人間不信。 私の事好きなんてありえないと思ってしまう。 他のことなら信じられるのに、私に関係してくると途端に信じなれなくなる。
自己肯定感が低くて人間不信に悩んでいること、そして特に自分に関わることについて信じられなくなること、その感情はとても苦しいものだと理解します。自己肯定感が低いと、自分自身を肯定することが難しくなり、他者に対する信頼も薄れてしまうことがありますね。そんな時は、自分を受け入れることから始めてみるといいかもしれません。自分に優しく、自分の良いところや成長したところを意識することから始めて、少しずつ自己肯定感を高めていくことが大切です。また、人間不信に対する恐れもありますが、他人を信じることは時にリスクを伴うものです。しかし、自分を信じて他人とのつながりを築いていくことで、徐々に人間不信を和らげることも可能です。一歩ずつ前進していきましょう。時間と自己肯定感の向上によって、信じられる自分を取り戻すことができるはずです。
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