無意識に我慢して溜め込む癖と考えすぎて勝手に落ち込ん出る時あるから家族に気をつけろと言われるが自分でも意識してしてることじゃないからどーしたら無くなるかなんてわからない…
ｺﾒﾝﾄ失礼します 何か1つでも気になることが できたなら全部ココに書いて しまうのは如何でしょう？ どんな小さな事でも全部 吐き出してしまえれば溜める 事が無くなるんじゃないでしょうか？ 悩みという物は､関係のない人に 話したほうが気に病まずに 話せると言いますから､ココで いっぱい吐き出しちゃいましょう(^_^)
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