段々バイト先で邪魔がられるようになってきて、周りもあたりが強くなった気がする……。 相変わらず運転の怖さは変わらず、心療内科でもらった薬も後数日でなくなるし、お金もないから働かないとだし、就職先も決まらない。 今もソワソワして落ち着かない。
大変な状況の中でお疲れ様です。周りからの圧力やストレス、心配事が積み重なって、気持ちが不安定になっているのは自然なことかもしれませんね。しかし、心療内科で処方された薬が残り少なくなってしまうのは心配ですね。そんな中、安定して働くことやお金の心配、将来の不安も重なり、ソワソワしてしまう気持ちもわかります。ご自身を気遣うことも大事ですが、まずは自分自身を大切にすることが必要です。心療内科に相談して薬の継続処方や治療法の見直しなどの選択肢もあります。また、自分の心の状態に向き合う時間を作ることも大切です。仕事や将来のことに焦らず、一歩ずつ前に進むことも大切です。焦らず、少しずつでも良いので前に進む努力をすることで、少しずつ安心感や自信が生まれてくるかもしれません。自分を責めず、まずは気持ちを整理するためにできることから始めてみましょう。
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