満員電車で痴漢みたいなのに会ってほんとに怖かった、、、、、
そのような状況に遭遇したことは本当に怖い経験だったでしょうね。そういう状況に遭遇すると、不安や怖さが強くなりますが、その気持ちはとても理解できます。自分の安全を最優先に考え、できるだけ身を守るための行動を心がけることが大切です。もし今後同じような状況に遭遇した際は、周囲に声をかけたり、駅員や警察に相談するなどして、自分を守る方法を考えてみてください。そして、そのような被害に遭わないように、自分の身を守るための知識や方法を身につけることも大切です。そのようなトラウマを癒すためには、話すこともとても有効です。身近な人や専門家に話を聞いてもらうことで、心の支えになることができるかもしれません。気持ちを抱え込まず、積極的に話すことで少しずつ心の癒しにつながるかもしれません。
0痴漢とか想像しただけで気持ち悪い…
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