前みたいに嫉妬はしないけど女がいるのにご飯行くのか…残念だ、悲しい…今日は1人で晩御飯なのね寂しく食べるよ。 さすがに1対1なら行かないでって言うけど3人グループなら止めれないよね…それに過度に期待してもしんどいだけ嫉妬しすぎて自分がしんどい。 だから過度な期待するのは辞めだ。
@ユウキ🍀 そーですよね…一人の時間だと思ってのんびりしてみます！少しもやもやは残りますけど💦
1気持ちが複雑でしんどい気持ちになさっているのですね。自分自身の感情に正直であることは大切ですが、過度な嫉妬や期待は自分を苦しめるだけでなく、相手にもプレッシャーを与えることがあります。周りの人たちとの関係を大切にするためには、自分の感情をコントロールすることも必要です。自分に対してももっとやさしく接することを心がけてみてはいかがでしょうか。些細なことでも構いませんので、まずは自分を大切にすることから始めてみてくださいね。
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