（長文です）もしかしたら誤字ってるかもです? 自分は気にしすぎてしまう性格？で よくちょっと先生とかに注意されたぐらいで すごいそのことを気にしすぎちゃうんです… 今日だって友達が学級委員で学級委員の仕事？を手伝ってたら 下校時間が過ぎてしまってて 下校時間の放送もないし 私は気づかなくて、そして時計を見たら4時30分くらいで友達と『やべ！』ってなって帰ろうとしたらちょうど先生（担任）と会ってしまい 先生に『もう下校時間すぎてるぞ！早く帰れ！』と怒られてしまったんですね? それで今帰ってきて ずっと『来週もし怒られたらどうしよう…』って感じになっちゃって、、 気にしすぎるのは治るんでしょうか、?
「次の私は大丈夫だ。今覚えた。」と思っとけばいいんじゃない？ 私はいつもそう思ってます！
2怒られたら悩むより 次どうしたらいいかを考えたほうがいいですよ。 いくら考えたって「どうしよう」 「どうしたら良かったんだろう」と立ち止まったままです。 それと怒られることは 心配されてるんです。 事故や事件に巻き込まれないように。 怒った顔が怖かったかもしれませんが 守られてるんですよ。
1問題ない。 気にしすぎていることは現実に起こらないし、気にしたことは起こったとしても想定の範囲内ってことで問題解決ができる。 何も考えずに行動してるより余程いいよ。
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