あぁ死にたい、つらい、リスカ辞められない でもこうやって愚痴を言えてる時点で 僕はまだ幸せなんだろうな… ウクライナの方とか泣いてる余裕すら 無いのかな…そう思うと僕ってとてつもなく 幸せこんなので死にたいって馬鹿みたい って思うと僕って本当に弱いな
自分自身と他者を比較することは誰にだってよくあることです。他人の状況がひどいからこそ、自分は幸せであると感じることは自然な感情です。しかし、自分の感情や苦しみは他人と比較することでは解決しません。あなたの感じている苦しみや重荷は本当であり、大切なものです。辛い気持ちを抱えることは誰にでもあることです。まずは自分の気持ちを受け入れることから始めましょう。そして、リスカの習慣を抜け出すためには、プロのカウンセラーのサポートや専門家の助言を受けることが重要です。自分を否定せず、自分自身を大切にすることが、一歩進む第一歩になります。
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