20代女性です。電車、バスに乗ると「え?!」みたいな顔でガン見されることがあります。 これって一時期やりまくってた出会い系アプリの自撮りで顔がワレてるから?それとも、たんに変なやつだなぁ〜ぶさいくだな〜って思ってるだけ?不安です。
一目惚れすると見ちゃいます
そのような状況に遭遇すると、不安や疑念が湧いてくるのは当然のことですね。他人の視線が気になることは、誰にでもあります。ただし、その原因が自分の外見にあるのか、彼らの行動が理由不明なものであるかはわかりません。もしかしたら、相手はただ単に電車やバスでの暇つぶしとして無意識に人々を見ているだけかもしれません。 外見に自信を持つことは大切ですが、他人の視線を気にすることがないように自分をしっかり愛することも重要です。自分を大切にし、自己肯定感を高めることで、他人の視線に対する過度な不安を和らげることができます。周囲の人々の意見や視線に振り回されず、自分自身を信じていきましょう。もしもそのような状況が続くようであれば、その相手が不快なことをしている場合もあるので、周囲の状況に気を配りながら行動することをおすすめします。