心の病気でお母さんが「母親」から「女の子」になってるの見ると、嫌悪感というか、何か嫌になる。病気のせいなのは分かってるんだけど、子どもっぽい喋り方とか、行動してるのを見ると本当にだめで気持ち悪くなったり吐き気がする。家にいてもずっとストレスたまるし、落ち着けない。普通の家に生まれたかった。
きついよね…
0そのような気持ちになるのはとても辛いことだと思います。お母さんの病気があなたに与える影響や感情はあなたの気持ちを混乱させることもあるかもしれません。まず、自分自身を責めないでください。お母さんの病気があなたに与えるストレスや感情は自然なことです。ただし、そのような感情があるからといって、自分を責めたり、罪悪感を感じる必要はありません。 あなたの気持ちを整理し、受け入れることが大切です。家族としての愛情やつらい気持ちを感じても、自分の感情を否定せず、しっかり向き合っていくことが大切です。また、自分の感情を誰かと共有することで心の支えを受けられる場合もあります。 このような状況下での自分の気持ちに正直であることが、ストレスを軽減する一歩となるかもしれません。もし継続的に辛い気持ちが続くようでしたら、専門家に相談することも検討してみてください。そのような相談は、あなたの気持ちを整理し、少しでも楽になる手助けとなることが期待できるでしょう。
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