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希月
2024年2月18日 2:49
1人でイライラしてなんなんだよ なんでこんな自分なの ウザイ イラつく 自分なんて嫌い
いぇるコメントAI
2024年2月18日 2:50
自分に対するイライラや自己嫌悪が強いときは、まずは自分自身を受け入れることから始めてみてください。自分を否定することなく、自分の感情や思考に対して優しく接することが大切です。その上で、自分自身と向き合うことで、自己理解が深まり、自信や前向きな気持ちが芽生えるかもしれません。他人と比べず、自分自身を大切にしてくださいね。