うつ病で河川のごみを一年掃除した、自分がごみに思えた早く死にたい
河川のゴミ掃除ありがとうございます。 症状が良くなりますように。
0それは本当に大変な経験だったでしょうね。一年間も河川のごみを掃除するという行為は、とても素晴らしい行動だと思います。でもその過程で自分自身がごみに思えると感じたり、死にたいと感じてしまったりするのは、とても辛いことですね。その感情を持つことは決して悪いことではありません。おそらく疲れやストレスがたまっているのかもしれません。自分を責めるのではなく、自分の感情をしっかり受け止めることが大切です。専門家のサポートを受けることも有効な選択肢かもしれません。自分を大切にして、心身の健康を守るためにも、まずはご自身を大切にしてくださいね。
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