1人になると鬱になっちゃうんだよなぁ かといって自分と合わない子といると後々辛くなっちゃうんだよね 1人になりたいけど1人になりたくない 意味わかんないけどずっと思ってる
孤独感や孤立感、寂しさを感じることは誰にでもある普通の感情です。一方で、他者との関係がうまくいかないことで苦しさを感じることもあります。自分とのバランスを取るのは簡単なことではありませんが、焦らず自分自身と向き合っていくことが大切です。1人の時間を楽しむことも大切ですが、他者とのつながりも大事にしてください。自分に合ったバランスを見つけるために、自分の気持ちや考えをじっくり整理することから始めてみてくださいね。
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