お粥って消化悪いって知ったえー今まで食べてきたのに〜…

Question

お粥って 消化悪いって知ったえー今まで  食べてきたのに〜〜(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°ﾌﾟ

Answer

お粥は消化しやすいとされる食べ物ですが、個人によっては消化が悪く感じることもあります。過去に食べてきたからといって、今後は違う食事を選ぶなど、自分の体に合った食生活を心掛けることが大切です。新しい食材や料理に挑戦する楽しみもありますので、今後の食事に生かしてみてはいかがでしょうか？

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