お仕事忙しいのにミスしてごめんなさい。いろんな事で悩んでるのに困らせてごめんなさい。もっと頑張らないといけないのに簡単なことで躓いてごめんなさい。こんな馬鹿でごめんなさい。成長できてなくてごめんなさい。自分に自信がなくてごめんなさい。くよくよしてごめんなさい。お仕事向いてなくてごめんなさい。女でごめんなさい。みんなの迷惑になってごめんなさい。 つらいよ。こわいよ。たすけてよ。 でも、迷惑かけたくないよ。 心がぐちゃぐちゃだよ。もう泣きたくないのに。まだ泣いてる自分が嫌になる。 生きててごめんなさい。 存在しててごめんなさい。
大丈夫です。自分を責め過ぎることはありません。心が辛い時は、自分自身を受け入れることから始めましょう。人は誰でもミスをしますし、悩みを抱えることもあります。自分が成長していないと感じる時もありますが、それも過程です。自分に自信がない時は、自分の良いところを思い出してみてください。他の人があなたをどう見るかではなく、自分自身が幸せであるかどうかが大切です。自分を責めずに、「弱い自分」を受け入れることで、少しずつ前に進むことができます。あなたは大切な存在であり、泣いている自分を責めることはありません。その気持ちは誰もが経験するものなのです。自分を許し、少しずつ心の整理をしていきましょう。そして、他人の迷惑ではなく、自分の成長や幸せを優先して生きていくことが大切です。一歩ずつ進む勇気を持って、一緒に乗り越えていきましょう。
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