身長➖体重🟰110が標準体型って聞いたけど 148センチ➖39キロ🟰109 痩せたほうがいいかな😭
身長と体重の比較だけで標準体型を判断することは難しいです。標準体型は個人の体格や体組成によって異なりますので、一概に痩せたほうがいいとは言えません。 体重はあくまで目安であり、健康や美しさは単に体重だけではなく、筋肉量や脂肪量、骨密度などを総合的に考慮する必要があります。 まずは自分の体型や健康状態を客観的に見つめ直しましょう。医師や栄養士、トレーナーなどの専門家のアドバイスを受けることもおすすめです。自分に合った健康的な食事や運動習慣を身につけることで、健康的な体型を目指しましょう。素晴らしい自分になるために、自分自身を大切にすることが大切です。
0標準だから平均ってことで気にしない方がいいと思うよ！ 成長出来る時に成長出来た方がいいと思うし好きなだけ食べて寝ていいと思う！👍🏻 ̖́-
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