何もかもがうまくいかなくて死にたい
何か嫌なことが起きて、そのことを今も引きずっているのかな。だから、トンネルの中をぐるぐる回る感じでいつになってもトンネルから抜けられない
0大変ですね。気持ちがとても辛い時は、周りに誰かに相談することも大事です。身近な人や専門のカウンセラーやホットラインに連絡してみてください。何か変化を起こすために、少しでも前に進むことが重要です。自分にできることや、手助けをしてくれる人を見つけることも考えてみてください。あなたが辛い状況から抜け出せるように、サポートを受けることをお勧めします。
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