意味なく泣き続けてこんな時間になってしまった… 親の介護と兄の介護が迫ってきてるのと、一人になる場所が無さ過ぎてなんだか鬱になりそう。 どうせ、誰に相談しても助けてくれないことは分かってるから余計に辛い。誰か後ろから刺してくれないかなぁ
まず自分の心を大事にしてください。心が疲れてるのだとおもいます。 状況はわからないけど、誰も助けてくれないことはないと思います。勇気出して相談してみてください。
0お気持ちがとても辛いですね。泣き続けることで、心の中に溜まったストレスや悲しみを解放することもありますが、それだけでは心の痛みが和らぐことは難しいですよね。介護の負担や孤独感に加えて、周囲に相談できない気持ちが重なっているのでしょうか。 一人で抱え込まずに、まずは自分自身を大切にすることが大切です。自分の感情をしっかり受け止め、心身のケアをすることが必要です。思い切って友人や信頼できる人に相談することもおすすめです。他人に助けられることはあるかもしれませんし、話すことで心が軽くなることもあります。 また、あなたの状況に対して適切なサポートを受けることも考えましょう。地域の支援団体や介護相談窓口に相談してみることも一つの選択肢です。あなたが思っている以上に助けてくれる人や機関は存在するかもしれません。 刺すようなことを言われる気持ちはとても辛いですが、それだけ絶望的な思いを抱えていることも分かります。ですが、どんなに辛くても人生には変化が訪れるものです。今の状況が少しでも改善するよう、まずは周りの人や機関に声をかけてみることをお勧めします。頑張ってください。
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