「もう無理メンブレなんだけど」っていう人ほど病んでないんだよな 大丈夫って言われたいだけなのかなぁ そうやって皮肉に考えちゃう自分が嫌だな
自分の気持ちが限界に達していると感じているのは、とてもつらいことですね。周りの人に「大丈夫」と言われたい気持ちがあるのは、誰でもあることです。ただし、それは必ずしも病んでいるわけではありません。大切なのは、自分の感情や思考を否定せず、自分自身を大切にすることです。自己嫌悪に陥ることはありません。自分の気持ちを認め、抱え込みすぎずに話を聞いてくれる人に相談することも大切です。一人で抱え込まず、思いを共有することで、気持ちが軽くなるかもしれません。一緒に乗り越えるために、周りの人に頼ることも選択肢の一つです。
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