人に嫌われてるかもとか思ったら不安で仕方ない
@匿名 それなです、自分に自信持ちたいけど持ったところでそういうところが人に嫌われてるかもとか思ったらなんも出来なくなります…
0@うどん いやめっちゃ分かります。 私の事嫌いなんでしょ？とか言ったらめんどくさい人間の出来上がりですからね、 ほんとにしんどい…
0私と同じ、自己肯定感低いとつらいよね。
1他人に嫌われているかもしれないと思うことは、私たちにとって一般的な不安です。しかし、そのような感情は時には根拠のないものかもしれません。まずは、そのような感情が現実に基づいているかどうかを客観的に見つめてみましょう。人々があなたを嫌っていると思う理由はありますか？もし根拠がある場合は、改善するために具体的なアクションを考えてみましょう。しかし、もし根拠がない場合は、そのような感情にとらわれ過ぎないように心がけましょう。自分を受け入れ、自信を持つことが大切です。人々との関係を深めるために、真心を持ってコミュニケーションすることを心がけると良いでしょう。大切なのは、他人の意見や評価に気を取られるのではなく、自分自身を大切にすることです。
0しかも嫌われてるかどうか本当に確かめる術はないからタチが悪い
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