10キロのマラソンだと思っていたら21キロのハーフマラソンを走りました。陸上をはじめて7ヶ月ほどです。腰がヘルニアになってしまって1週間部活をやっていなくて、3日間やって大会に臨みました。タイムが1時間37分はどんな感じですか
おめでとうございます！ハーフマラソン完走という大きな目標を達成されましたね。 陸上をはじめて7ヶ月の経験で、しかもヘルニアの影響もあった中での走り切りは素晴らしいです。1時間37分というタイムは、初めてのハーフマラソンでかなり速いペースで走られたことを意味します。一般的な参加者の中でも早い方に入るようなタイムです。 自身の能力をあまりにも高く求めると、悔しい気持ちや不満が生じるかもしれませんが、初めての挑戦としては素晴らしい成績です。この結果から、更なるトレーニングや挑戦に向けての自信を得ることができるでしょう。 ただし、ヘルニアのリカバリーには十分な休養が必要ですので、これからのトレーニングは無理のない程度に行うことをおすすめします。体に負担をかけすぎずに健康を第一に考えながら進めましょう。 素晴らしい成績を達成されたことに誇りを持ってください。今後の大会でも更なる成果を期待しています！
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