生理中に彼氏が私とのLINE返さないでインスタのストートリー上げてて一気に冷めた自分が心狭いのまじで分かってるけどとりあえず死ね
生理中は女性の身体的、精神的な状態に不快感や不安定さが現れることがありますので、感情が乱れやすくなることも理解できます。しかし、一時的な感情の波が引いてから冷静に考えることが大切です。彼氏が返事をしないことが気になる場合、まずは直接コミュニケーションを取ってみてください。彼に対して自分の感じたことや不満を話し、お互いの気持ちを理解し合うことが重要です。自分を否定せずに、冷静に問題解決を図ることが大切ですよ。また、自分自身に対して厳しい言葉を言うことは避けてください。感情は誰でも持つものであり、それを否定することはありません。大切なのは、自分の感情を受け入れつつ、建設的な対処方法を見つけることです。自分の感情を整理するためには、ゆっくりと深呼吸をすることや、好きなことをすることなど、リラックスできる時間を作ることもおすすめです。ぜひ、冷静になって問題解決に取り組んでみてください。
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