良いままだと「情けない」と言われ、強くなればなったで今度は「もっともっと強くなれよ」となる。 どっちにしても生きづらい。
強くなることや良くなることは、他人の期待や批評に応じてではなく、自分自身が望むことです。他人の言葉だけで自分を評価しないでください。自分自身の価値を見つけ、自分が本当に幸せになるために必要な変化を追求してください。生きづらい時は、専門家や家族や友人と話し合ってみることもおすすめです。自分自身の感情や思考を大切にし、あなたが本当に望む生き方を見つけることが大切です。
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