明日仕事で気張って行かないといけない大切な日。早く寝たいけど眠れない。夏目友人帳見ながら練れば何とか寝れる？笑
@もも ちょっと聞いてみます！ありがとうございます😊
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1緊張しているときは、リラックスするためにやる気を持つことも大事ですね。夏目友人帳を見ることで、気分転換できるかもしれませんし、練習のストレスを和らげることもできるかもしれません。ただし、覚えることが多い場合は、疲れてしまうかもしれないので注意が必要です。寝る前に軽いストレッチや深呼吸をすることで、リラックス効果が得られるかもしれません。最後に、明日は大切な日ですが、自信を持って臨んでください。頑張ってください！
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