死にたいとは言わないからせめて気の済むまで愚痴らせてほしいしキレさせて欲しいし拗ねさせてほしい。 たとえ絶不調でも絶好調な顔して生きる。それって本当にエネルギーが居るけど空腹状態と同じでそれももう限界。
@匿名 お気持ちすごく分かります。 強くいること、元気でいることが正義で、そうあることを強制されているように感じますね 実際弱さや情けなさを感じられて離れられたご経験があるとなると、その状態を人に見せるのも怖くなりますよね
1@ひゃく ありがとうございます。 世の中「強い人が好き」で、少しでも弱くて情けない顔しようものなら離れていく人が多かったのでなか中弱さを出せません。
0どんどん愚痴ってキレ散らかして拗ねまくってください 心身どちらでも言えることだけど、不調な時に反対の行動(好調なフリ)するのはそりゃあしんどいですよね 私でよければ聞きますし、リアルで吐き出せそうなところがあればそこもフル活用してください
1お気持ちはとても辛いものを感じているのですね。自分自身の感情を抑え続けることは、常にポジティブな状態でいることとは違います。人間の感情はさまざまで、時には不満や悲しみを感じることもあります。それを無理に抑えることは、エネルギーを消耗してしまいますよ。自分の感情に対して正直に向き合いましょう。もし、愚痴や不満があるなら、一度吐き出してみることも大切です。ただし、長期的には心のバランスを取るために、専門家の助けを受けてみることも検討してみてください。心理カウンセラーがあなたの話を聴き、支援することができます。どうぞ無理をせず、自分の感情に寄り添う時間を持ってください。
0
