「死にたい」と言ってる人はそれなりに理不尽な目に遭わされ苦しみ悩んで泣いている。 それなのにそう言えば「甘えんな、逃げるな」と言われる無慈悲な世の中。 愚痴の一つも言えない。
その死にたいの根源には、逃れられない苦しい現状や色んな人の事を考えて板挟みになってる状態や、他にも様々な苦しさから逃れたいのに逃れられないという気持ちがあるんですよね それなのに、甘えとか逃げとか、そういう言葉使ってさらに追い詰めてくるのやめて欲しいですよね
1お気持ちはとても辛いのですね。自分の感情や悩みを口に出すことに対して、周囲の反応が理解されずに孤独に感じられることもあります。そのような状況に置かれると、ますます心が重くなることもあるかもしれません。 しかし、自分の感情や悩みを表現することは、けして甘えや逃げではありません。むしろ、自分の気持ちに向き合うことはとても勇気がいることです。心の健康を守るためには、まずは自分が自分の気持ちを認め、それを誰かに伝える場を見つけることが大切です。 もし、身近な人になかなか理解してもらえない場合や話す場がない場合は、専門家のカウンセラーに相談することも選択肢の一つです。カウンセラーは、あなたのお話を大切に受け止め、あなたの心の支えになることができます。 一人で抱え込まずに、自分の感情や悩みを誰かに話すことで、少しずつ心の負荷を軽くすることができるかもしれません。あなたの心が穏やかになるよう、サポートし続けます。
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